不要在寒冷的天气中吃早餐,我会教你一种新的方法,酥脆可口,营养丰富,我每周做三遍
不要在寒冷的天气中吃早餐,我会教你一种新的方法,酥脆可口,营养丰富,我每周做三遍
俗话说:“人是铁,人是钢,他们不饿吃。”一日三餐,无论您吃什么,都必须认真对待,不仅要吃饭,还要吃得饱。大多数人可能选择在早餐店购买早餐,因为早上很着急,尽管方便可以这么说,但非常关心健康,我的孩子的早餐永远都不会买出去。我经常以不同的方式为孩子们煮早餐,只是为了让他们吃得更健康,更美味。这次我想和你分享一个煎花面包酥脆的面包既美味又营养。我的家人每周吃三遍,下次我的家人可以吃,这样的早餐很美味。如果您需要5元,接下来我要做这个炸卷,让我们分享一下细节。
如何制作bun头:
替代材料:面粉200克,猪油10克,酵母粉3克,糖5克,适量的盐,辣椒酱,芝麻,洋葱,小茴香粉,五种香料粉,胡椒粉;
制作过程:第一步是将面粉放入搅拌碗中,加入适量的猪油和糖,将酵母粉加入碗中,加水搅拌,每只面粉倒入少许,揉成光滑而柔软的面团,用湿布覆盖。在温暖的地方做饭;
第二步,在面团发酵过程中,洗净三个葱,切成葱段,准备一些白芝麻,放入锅中,低温干燥,油炸,然后在发酵面团时取出如果原件的尺寸是原件的两倍,可以将其移动到切菜板上。
第三步是将废气摩擦成一个圆形,用a面杖将其滚动成矩形薄盘,首先在切片上铺一层辣椒酱,我先用糖醋辣椒酱,再用5种香料,孜然粉,胡椒粉和煮熟的白芝麻;
第四步是均匀地撒些盐,最后撒上葱,从上到下卷起来,紧紧地封住,然后将其切成中等大小,或者做成其他形状,然后放入沾有食用油的不粘锅中。,醒来25分钟,在锅壁上倒一些油;
第五步是开始烘烤,当卷的底部开始变硬时,加入三分之一的未使用的热水,盖上盖子并用小火慢慢煎炸直到水干为止,然后关掉火煮3分钟。删除并享受它。
编者按:过去,大多数墨西哥卷饼都是蒸过的,香气浓郁,柔软而美味,但是吃得太快会变得无聊,因此最好改变烹饪方式,从蒸到烤都是不错的选择。下壳很脆,内部很柔软,无论是早餐还是零食都是不错的选择,这种面食方法只能用锅做,简单方便的方法是将一盘菜和各种调味料制成它的味道很好,我们甚至更丰富。关于灵芝的浓郁可口的味道我们无话可说。每个家庭都可以吃饱。对于这种美味又营养的早餐,我们不能错过学习的机会,尤其是在寒冷的天气里。全家人可以享用温暖的早餐。
烹饪技巧:
一方面,在面团上加一点猪油,使面包卷的味道更鲜嫩柔软;如果没有猪油,??则可以加入一些食用油;在面粉中加糖以促进发酵。特别是面包卷或寒冷的冬天的面包卷;
2.香料可以根据个人口味调整,家人可以享用,如果不能吃辣,可以用芝麻酱或其他调味料代替辣椒酱,味道非常好;第三,炸fried头的方法很类似于炸bun头方法,您可以轻松地按照食谱操作,可以将bun头胚转化为蒸bun头胚,这些就是are头。
五元钱可以做一锅早餐,为什么要出去买呢?如果您认为早餐不错,请收集早餐并学习如何准备早餐,或者与更多人分享。